Jak správně běhat a proč využít taping při běhu? Běháte rádi a chcete si být jisti, že běháte i zdravě?   Chcete se ujistit jak se správně rozcvičit a zároveň stabilizovat tělo před během?  Nebo chcete vědět, jak využít funkční a pevný taping pro odlehčení svalů či...

Tejpování IV.: Lýtko, Achillova šlacha, Kotník 21.09.2009 Lýtko Materiál Pevná páska 2 cm. Postup Ošetřovaná osoba leží na stole v poloze na břiše, tejpovaná končetina je v oblasti nártového ohybu podložena asi 15-20 cm vysokou podložkou, chodidlo je volně ve vzduchu, koleno mírně pokrčené,...

Tejpování I. - Rameno 27.06.2009 Tejpování (taping) je jednou z běžně používaných metod sportovního lékařství. Název je odvozen ze základního materiálu této metody, z anglického výrazu pro slovo páska - tape (tejp). Jedná se o metodu obvazování tělesné partie, nejčastěji končetin, pomocí pevných...

Noha (chodidlo) Noha (chodidlo) je běžně zatěžována tím, že přenáší váhu celého těla. Tato zátěž se zvyšuje při provozování dynamických sportů a bývá narušena pružnost konstrukce této části dolní končetiny namožením až zhroucením především její příčné (1) i podélné (2) klenby. Tento defekt je však...

Tejpování V.: Noha (chodidlo), Prsty nohy 04.10.2009 Noha (chodidlo) Noha (chodidlo) je běžně zatěžována tím, že přenáší váhu celého těla. Tato zátěž se zvyšuje při provozování dynamických sportů a bývá narušena pružnost konstrukce této části dolní končetiny namožením až zhroucením především...

Tejpování VI.: Medical taping (MT) 03.11.2009 Tato metoda, ze které se dále rozvinuly další aplikace (kinesiotaping, balancetaping), se zrodila v sedmdesátých letech minulého století v Japonsku a Koreji. Vycházela ze základní myšlenky, že k udržení zdraví a jeho znovunastolení jsou důležité...

Dolní končetiny K poraněním různých anatomických částí dolní končetiny dochází prudkým tlakem (úder, kop) nebo extrémním silovým způsobem, kde jsou následky jak v oblasti měkkých tkání, tak kloubního aparátu. Právě pro případy zejména natržení nebo zatažení svalových součástí se osvědčilo...

Určitě už jste někdy viděli někoho oblepeného bílými nebo barevnými páskami. V dnešní době je to hlavně mezi sportovci oblíbený fenomén, který je běžně k vidění při sportovních kláních. Jde o zastrašování soupeře, nebo mají pásky i nějakou jinou funkci? Podle čeho se vybírá barva? Je tejpování...

Tejp pomůže, při akutním zranění však uberte plyn foto: archív behej.com Daniela Havránková | 21.08.2013 | přečteno: 4425×   Modré, žluté, růžové… Asi jste si už všimli pásek v pestrých barvách, které zdobí čím dál častěji různé části těl běžců. Používají je jak eliťáci...

Kinesiotaping ( kinezio tejping ) je terapeutická tejpovací metoda, která neposkytuje pacientům a sportovcům pouze podporu, kterou žádají, ale také pomáhá daný problém léčit. Výjimečnost kinezio tejpování spočívá v tom, že pracuje společně s naším tělem a tím umožňuje plný rozsah...